Category Archives: Články

S Rozběháme Vary k úspěšně zvládnutému maratonu.

Před rokem jsem založil projekt Rozběháme Vary a spolu s Martinem jsem začal dělat společné tréninky pro amatérské běžce.

Po roce můžu konstatovat, že se nám podařilo dát dohromady skvělou partu, která se schází minimálně jednou týdně na trénincích a občas i na závodech. Na některých trénincích se nás sešlo i přes dvacet. Samozřejmě hlavní část přípravy všichni musí absolvovat sami, ale na trénincích doplňujeme speciální tempo, techniku běhu, sílu.kv pul foto

Read more… →