V Karlových Varech a okolí lze trénovat na mnoha místech, v různě náročných terénech a trasách.

Jednou z nejoblíbenějších tras je trasa z Doubí do Svatošských skal ( na této trase se koná vždy 1. ledna i Novoroční běh do Svatošských skal). Zde se dá naplánovat trasa v délce 3,5 km (obrátkově 7 km). Pokud přeběhnete houpací most a pokračujete po cestě podle Ohře, můžete doběhnout až do Lokte ( 9 – 11 km podle toho kam v Lokti doběhnete ), případně 15 km ( k lávce přes Ohři do Starého Sedla ). Dá se pokračovat i dále směrem do Královského Pořící a Sokolova.

Neskutečně pestré běžecké tréninky se dají vymyslet v lázeňských lesích nad Karlovými Vary. Pořádají se zde i nejméně 3 pravidelné běžecké závody – v červnu Sokolský běh v srpnu Dvořákovy okruhy   ( 6,4 km), v říjnu Běh lyžařů. Dříve se zde pořádala i relativně rychlá desítka. Některé trasy máme naměřené a lze na nich testovat narůstající výkonnost.

Běhat se dá i v oblasti Tři kříže. Jsou zde převážně lesní cesty s členitým profilem.

Pokud chcete rovinatější profily, lze použít cyklostezky podél Ohře, nebo cyklostezku do Staré Role a do Nové Role.

Pokud máte nějakou svojí oblíbenou trasu, podělte se s námi o ní ! Můžeme na ní nachystat nějaký další společný trénink.