Termíny společných tréninků

Rozběháme Vary - 1/2 maraton Karlovy Vary 2017

Po víkendové účasti na zimním běžeckém poháru v Kadani nebo na společných výbězích v Chodově a v Karlových Varech pokračujeme s tréninkem.
Na dalším tréninku se sejdeme ve středu 17. ledna v 17:15 hodin na meandru v Karlových Varech.
V plánu je technika běhu a posilování.

Na FB stránce MZ-SPORT dávám pravidelně různé články s radami, postřehy, názory týkající se běhu. Lajkování a sdílení samozřejmě dovoleno 🙂 – děkuji.

Pro méně zkušené běžce jsem  připravil krátký manuál, ve kterém najdete pár rad co před takovým závodem dělat, na co nezapomenout apod.

Manuál najdete zde.

Z našeho tréninku:

Napsat komentář