Gratuluju.
Většina z vás zvládla i ve složitých podmínkách karlovarský půlmaraton.
Trénujeme ale samozřejmě dál, čeká nás řada dalších závodů v regionu .
Ve středu 22. května se sejdeme na parkovišti u stadionu SC START v Tuhnicích a budeme pilovat techniku a tempo.
Ve čtvrtek 23. května se koná pravidelný výběh v rámci projektu
Sraz na parkovišti na meandru
Na FB stránce MZ-SPORT dávám pravidelně různé články s radami, postřehy, názory týkající se běhu. Lajkování a sdílení samozřejmě dovoleno 🙂 – děkuji.
Pro méně zkušené běžce jsem připravil krátký manuál, ve kterém najdete pár rad co před takovým závodem dělat, na co nezapomenout apod.
Z našeho tréninku: