Termíny společných tréninků

 
V pondělí 30. srpna se koná posilovací trénink na stadionu v Chodově. Sejdeme se v 17:15 hodin.
 
 
Ve čtvrtek 2.  září v 17:15 vyběhneme z meandru v Karlových Varech po trase Mattoni FreeRun.
 
Ve čtvrtek 2. září v 18:15 se můžete zúčastnit i obnovených tréninků Rozhýbej se s A3 SPORT.
Více informací k tomuto tréninku a registraci na něj najdete zde.
Omezený počet účastníků!
 
 
 

Běžecký kurz pro začátečníkyvíce zde

Individuální tréninkové plányvíce zde

Na FB stránce MZ-SPORT dávám pravidelně různé články s radami, postřehy, názory týkající se běhu. Lajkování a sdílení samozřejmě dovoleno 🙂 – děkuji.

Pro méně zkušené běžce jsem  připravil krátký manuál, ve kterém najdete pár rad co před takovým závodem dělat, na co nezapomenout apod.

Manuál najdete zde.

Z našeho tréninku:

Napsat komentář