![](http://rozbehamevary.cz/wp-content/uploads/2020/09/RV-foto-Chodov.jpg)
I v květnu pokračují tréninky s trenéry Hankou a Mílou.
Ve středu 1. května se v 17:15 hodin sejdeme v Chodově na stadionu na intervalový trénink. Vystoupíte se své komfortní zóny a zapracujete na zrychlení vašeho tempa.
Ve čtvrtek 2. května se koná výběh s Mattoni FreeRun v Karlových Varech na Meandru. Vybíháme v 17:15 hod. a vyrazíme na část trasy karlovarského půlmaratonu, který nás čeká již 18.5.
Vhodné i pro úplné začátečníky.
Všechny tréninky jsou vhodné i pro začátečníky.
![](http://rozbehamevary.cz/wp-content/uploads/2021/05/258-5_kine-max-proffessional-massage-foam-roller-33cm-love-1.jpg)
Na FB stránce MZ-SPORT dávám pravidelně různé články s radami, postřehy, názory týkající se běhu. Lajkování a sdílení samozřejmě dovoleno 🙂 – děkuji.
Pro méně zkušené běžce jsem připravil krátký manuál, ve kterém najdete pár rad co před takovým závodem dělat, na co nezapomenout apod.
Z našeho tréninku:
![](http://rozbehamevary.cz/wp-content/uploads/2019/05/58049045_1477263532411154_6429490978968567808_o.jpg)